كيف تتحكم في اعصابك – سيدني جيمس فان بيلت
د.ك 4,00
طرح إرشادي عن التوتر والقلق والانفعالات، يعرض رؤية المؤلف لفهم الضغوط ومراجعة الأفكار والاستجابات المرتبطة بها.
متوفر في المخزون
التوصيل داخل الكويت: 2 د.ك، ومجاني للطلبات بقيمة 15 د.ك فأكثر بعد خصومات القسائم. ويتوفر أيضًا بكوبون صالح للشحن المجاني.
الوصف
يتناول سيدني جيمس فان بيلت التوتر والقلق والتحكم في الانفعالات، ويعرض أفكاره حول فهم المتاعب النفسية ومراجعة الاستجابات لها. يتيح الكتاب للقارئ الاطلاع على طرح المؤلف في التعامل مع الضغوط والأفكار التي تؤثر في الشعور بالهدوء. قراءة للمهتمين بموضوعات النفس وتاريخ الكتابة الإرشادية في هذا المجال.
معلومات إضافية
| الوزن | ,5 كيلوجرام |
|---|---|
| UPC |
9789953291901 |
مراجعات (0)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.